Ngày đăng : 05/01/2012

Người Giới Thiệu: Phạm Lê Hoàng Minh

Đạo của sức khỏe - Tình dục và Trường thọ

Đạo của sức khỏe - Tình dục và Trường thọ

Tác giả Daniel Reid
Ngôn ngữ Tiếng Việt
Lĩnh vực Y học
Dịch giả Lê Thanh
Năm xuất bản 03/2008
Đơn vị xuất bản NXB Văn hóa Thông tin
Giá sách 79.000 VND
Số trang 476

Chúng ta ai cũng muốn Trường thọ - nhưng không ai chú ý đến sức khỏe. Chúng ta tất bật với công việc, lao vào những cuộc truy hoan không giới hạn để cuối cùng tinh lực cạn kiệt, tuổi thọ ngắn ngủi.


Cuốn Đạo của sức khỏe - Tình dục và Trường thọ giúp chúng ta khôi phục lại tinh lực đã bị hoang phí và kéo dài tuổi thọ.


Trong thể xác và tâm trí con người có tam bảo. Đó là Tinh, Khí, Thần. Vậy làm thế nào để bế tinh dưỡng khí nuôi thần? Đạo của sức khỏe - Tình dục và Trường thọ hướng dẫn chúng ta từng bước đi vào trường thọ: từ chế độ ăn uống hợp lý theo nhu cầu của cơ thể, luyện khí hướng dẫn hơi thở chu chuyển khắp toàn thân; đến cách giao hợp sao cho hòa hợp âm dương mà không cạn kiệt tinh lực.


Tóm lại, muốn trường thọ chúng ta phải duy trì tam bảo: Tinh, Khí, Thần - đó là điều mà cuốn sách này muốn nói.

 

Mục lục:


Dẫn nhập

Đạo và sức mạnh của Đạo

Âm và Dương

Cây cầu của sinh năng


Phần 1: Con đường của sức khỏe

Chương I: Chế độ ẩm thực và thực phẩm

Chương II: Nhịn ăn và bài tiết

Chương III: Hít thở

Chương IV: Luyện tập

Chương V: Thuật trị bệnh của Đạo gia


Phần 2: Đạo trong tình dục - Đạo của âm dương


Phần 3: Đạo trong trường thọ

Chương VI: Những quan điểm lịch sử về trường thọ

Chương VII: Con đường nuôi dưỡng sự sống

Chương VIII: Tĩnh lặng



NHỮNG BÀI GIỚI THIỆU CỦA THÀNH VIÊN KHÁC

Muốn trường thọ chúng ta phải duy trì tam bảo: Tinh, Khí, Thần - đó là điều mà cuốn sách này muốn nói.

Xem tiếp

Xem thêm

Đăng ký hoặc Đăng nhập để được bình luận


SÁCH KHÁC CÙNG LĨNH VỰC



Xem tiếp





Gửi email cho bạn bè